Stress und Entspannung im 21. Jahrhundert. Vielleicht gab es nie zuvor eine Zeit, mit Ausnahme von Kriegszeiten, in der die Menschen in den Industrienationen so vielfältigen Belastungen ausgesetzt waren wie heute. Nicht nur, dass die Zeit immer schnelllebiger wird, es scheint auch so, dass die Forderungen, Ansprüche und Belastungen und damit der Druck auf jeden einzelnen immer größer werden. Dazu
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