Erfolg, Versagen und toxische Scham – Das „Ich bin nicht gut genug“-Programm
Die große Mehrheit der Menschen hat unbewusste toxische Scham verinnerlicht. Ein Aspekt davon ist, dass man sich eine falsche Persönlichkeit schafft, ein „idealisiertes Selbst“, mit dem man sich der Welt zeigt, um zu vermeiden, sich dem inneren Schmerz zu stellen und ihn zu fühlen. Das ist unauthentisch und eine Lüge gegenüber dem Selbst [und anderen], aber es ist unbewusst. Daher sind sich die meisten Menschen dessen nicht bewusst.
Die meisten konventionellen Techniken der Selbsthilfeindustrie, die Ihnen zeigen, wie Sie reich, erfolgreich, attraktiv usw. werden können, zielen auf diese unsichere falsche Persönlichkeit ab [und versuchen, sie perfekter zu machen], die auf der Grundlage verinnerlichter toxischer Scham entstanden ist.
Diesem falschen Selbst liegt ein unbewusstes Programm zugrunde, das sagt: „Ich bin nicht gut genug“, und das versucht, sich durch äußere Mittel zu vervollständigen, aber es ist ein bodenloses Loch.
Viele sehr erfolgreiche Menschen und Unternehmer werden durch diese verinnerlichte toxische Scham dazu getrieben, „Super-Erfolgsmenschen“ und Workaholics zu werden [was in unserer Gesellschaft, in der Pathologien normal geworden sind, oft als „gute Tugend“ gepriesen wird].
Viele berühmte Unternehmer, Influencer und Prominente, zu denen die Menschen als Vorbilder aufschauen, sind in Wirklichkeit zutiefst verletzte Individuen, die ihre Arbeit, ihre Errungenschaften und ihren Erfolg nutzen, um tief verwurzelte Unsicherheiten zu verbergen, die auf toxischer Scham basieren.
Es ist eine Traumareaktion. Sie müssen sich mit dem äußeren Erfolg und dem Bild, das sie sich von ihm gemacht haben, identifizieren und immer mehr leisten, um den Schmerz der Scham zu vermeiden. Narzissmus ist ebenfalls eine Trauma-Reaktion, die auf dem unbewussten „Ich bin nicht gut genug“-Programm basiert und die Bestätigung von außen braucht.
Aber die verinnerlichte toxische Scham kann sich auch in dem „Leistungsverweigerer“, dem „Verlierer“ und dem Süchtigen in der Gasse zeigen, der Person, die sich im Elend suhlt, und in der Opfer-Schuld, die ihren unterdrückten Schatten auf jeden projiziert, der erfolgreich oder wohlhabend ist, und der Gesellschaft den Mittelfinger zeigt.
Überflieger und Unterflieger sind zwei Seiten derselben Medaille der „verinnerlichten Scham“. Sie definieren sich gegenseitig und projizieren auf einander. Beide werden von der falschen Persönlichkeit angetrieben.
Wie John Bradshaw in „Healing the Shame That Binds You“ schreibt:
Toxische Scham ist unerträglich und erfordert immer eine Verschleierung, ein falsches Selbst. Da man sein wahres Selbst als fehlerhaft und mangelhaft empfindet, braucht man ein falsches Selbst, das nicht fehlerhaft und mangelhaft ist.Es ist wichtig zu sehen, dass das falsche Selbst so gegensätzlich sein kann wie ein Perfektionist, der Höchstleistungen erbringt, oder ein Süchtiger in einer Gasse. Beide sind bestrebt, ihr tiefes Gefühl der Zerrissenheit, das Loch in ihrer Seele, zu verbergen.
Sie mögen sich auf eine Art und Weise verbergen, die polar entgegengesetzt aussieht, aber jeder von ihnen wird dennoch von neurotischer Scham angetrieben. Der paradoxe Aspekt der neurotischen Scham besteht darin, dass sie die Hauptmotivation der Hochbegabten und der Minderbegabten, der Stars und der Sündenböcke, der Gerechten und der Erbärmlichen, der Mächtigen und der Jämmerlichen ist.Alice Miller hat in ihrem eindringlichen Buch Das Drama des begabten Kindes die paradoxe Tatsache beschrieben, dass viele hochbegabte, leistungsstarke und erfolgreiche Menschen von einer tief sitzenden chronischen Depression angetrieben werden, die daraus resultiert, dass ihr wahres und authentisches Selbst durch Vernachlässigung in der Kindheit beschämt wurde. In den meisten Fällen handelt es sich bei diesen narzisstisch deprivierten Menschen [narzisstisch verwundet durch Verletzungen in der Kindheit, durch abwesende Eltern oder durch Eltern, die aufgrund von Scham nicht in der Lage waren, die Bedürfnisse ihrer Kinder zu erfüllen, sondern versuchten, ihre Bedürfnisse durch sie zu erfüllen] um talentierte, begabte, sehr erfolgreiche Spitzenkräfte, die für ihre Talente und Leistungen gelobt und bewundert wurden.Jeder, der sie von außen betrachtet, würde glauben, diese Menschen hätten es geschafft. Sie wirken stark und stabil und voller Selbstvertrauen. Das ist aber nicht der Fall. Narzisstisch deprivierte Menschen sind in jeder Hinsicht erfolgreich und werden für ihre Begabungen und Talente bewundert, aber sie haben ein tiefes Gefühl der Leere und Einsamkeit.
Die Forderung nach einem falschen Selbst, das das authentische Selbst verdeckt und verbirgt, erfordert ein Leben, das von Leistung und Erfolg beherrscht wird. Alles hängt von Leistung und Erfolg ab und nicht vom Sein. Das Sein bedarf keiner Messung; es ist seine eigene Rechtfertigung. Das Sein gründet sich auf ein inneres Leben, das in seinem Reichtum wächst. „Das Himmelreich ist inwendig“, sagt die Heilige Schrift.Toxische Scham sucht im Außen nach Glück und Bestätigung, da das Innere fehlerhaft und mangelhaft ist. Toxische Scham ist geistiger Bankrott.“
Viele von uns haben auch eine verinnerlichte toxische Scham. Ich würde sogar so weit gehen zu sagen, dass jeder Mensch sie in unterschiedlichem Ausmaß hat, so wie jeder Mensch in unterschiedlichem Ausmaß verwundet/traumatisiert ist. Bei den meisten Menschen ist sie unbewusst.
Sie sind sich dessen überhaupt nicht bewusst und verwechseln das falsche Selbst (Trauma-Reaktion) mit dem wahren Selbst und stopfen jeglichen Schmerz und jegliche Scham tief ins Unbewusste, während sie eine falsche Persönlichkeitsmaske für die Außenwelt basteln.
Die sozialen Medien sind voll von diesen künstlichen falschen Persönlichkeiten, die ein falsches öffentliches Bild präsentieren.
Wir leben auch in einer Welt, in der Pathologie zur Normalität geworden ist. Wir verehren, respektieren und bewundern Menschen, die „erfolgreich“ sind, vor allem in Bezug auf Geld, Macht und Popularität/Ruhm, indem wir uns auf positive Schattenprojektionen einlassen. Wir verehren die falsche Persönlichkeit auf Kosten der Essenz. Die meisten Menschen sind mehr vom Aussehen als von der Substanz beeindruckt.
Auf der anderen Seite sind viele Menschen auch neidisch und eifersüchtig auf den Erfolg anderer, aber sie wollen sich das auch nicht eingestehen, weil es ihre unterdrückte Scham und ihren unbewussten „Selbsthass“ hervorrufen würde.
Stattdessen neigen sie dazu, über erfolgreiche Menschen zu tratschen und zu lästern und sich mit negativen Schattenprojektionen zu beschäftigen, was ihnen Erleichterung verschafft, einen Dopaminschub auslöst und ihnen hilft, sich dem inneren Schmerz nicht zu stellen. Normalerweise sind sie in einer Opferhaltung gefangen, glauben, dass die Welt ihnen etwas schuldet, und geben anderen die Schuld an ihrer Misere.
Es ist ein nie endender Schattentanz, bis wir unsere Projektionen zurücknehmen, uns selbst ins Gesicht sehen und die Scham, die tief unter der falschen Persönlichkeit vergraben ist, erkennen.
Natürlich ist an Erfolg in der martialischen Welt nichts auszusetzen, und ich ermutige jeden, Fülle zu schaffen, aus dem Matrix-Armuts-Programm auszusteigen [korrumpierte spirituelle/religiöse Lehren haben über Tausende von Jahren zum Knappheits-Programm beigetragen], kreativ zu sein, seinen Willen und seine Talente zu nutzen und das Unternehmertum anzunehmen, Risiken einzugehen, sich selbst zu verwirklichen und ein Leben in Fülle und Wohlstand zu führen. Mehr Macht für Sie!
Die Frage ist nur, woher der Antrieb kommt, und wie sehr Sie daran hängen und sich damit identifizieren.
Es heißt immer, man solle einfach seinem „Traum“ folgen und seine Wünsche, Ziele und Absichten verwirklichen. Aber selten fragen die Menschen, woher ihre Wünsche, Ziele und Absichten überhaupt kommen.
Die meisten von ihnen sind programmiert/konditioniert durch Erziehung, unbewusste Reaktionen auf das innere Bild der Eltern [Mama-/Papa-Wunde], soziale/kulturelle Programmierung, Medien, das, was die Gesellschaft einem sagt, was Erfolg bedeutet, und was man „braucht“ oder „sein muss“, um „glücklich“ zu sein.
Kurz gesagt, das meiste, was die Menschen glauben zu wollen, sind gar nicht ihre Wünsche. Meistens handelt es sich um eine Trauma-Reaktion, um eine innere Leere durch äußeres Streben nach „Erfolg“ zu überdecken.
Es ist wie der Versuch, ein bodenloses Loch zu füllen und ein Teufelskreis. Viel [unnötiges] Leid basiert darauf, und es ist eine Epidemie – die dunkle Seite des „Selbsthilfe-Motivations-Unternehmer“-Raums, der die falsche Persönlichkeit stärkt, um „erfolgreich“ zu sein, auf Kosten des wahren „Ich“.
Die Frage ist also, wer sind „Sie“ wirklich? Und welches „Ich“ will dieses oder jenes? Nochmals: Gegen Wünsche, Träume und Ziele ist nichts einzuwenden, aber woher kommen sie? Solange sie auf einer falschen Persönlichkeit, einer sozialen Programmierung oder einer Traumareaktion beruhen, werden Sie niemals wahres Glück, Erfüllung oder Liebe finden.
Wie Bradshaw sagte: „Toxische Scham sucht im Außen nach Glück und Bestätigung.“
Solange Sie Ihr Glück, Ihre Erfüllung und Ihre Freude im Außen suchen, handeln Sie aus unbewusster Scham und sind von Ihrer Essenz abgekoppelt. Es gibt keinen Grund, sich dafür zu schämen [kein Wortspiel beabsichtigt]. Sich ihr zu stellen und sie anzuerkennen, ist der Weg, der zum Ziel führt.
Ich nehme mich selbst nicht aus der Gleichung heraus. Ich kann in meinem Leben sehen, wie einige Dinge, die ich getan habe, durch die verinnerlichte toxische Scham getrieben wurden, derer ich mir nicht bewusst war – eine Traumareaktion aufgrund von Verletzungen in der Kindheit. Ich habe erlebt, dass ich manchmal in beide Rollen gefallen bin: die des Leistungsverweigerers und die des Überfliegers. Der einzige Ausweg besteht darin, diese Scham zu fühlen und die falsche Persönlichkeit umzuwandeln, um sich mit dem wahren „Ich“ zu verbinden, das das Göttliche/Königliche in mir ist.
Dieser Prozess ist ganz und gar nicht bequem. Er erfordert Mut, Verletzlichkeit und Demut. Er geschieht auch nicht über Nacht oder in ein paar Wochen oder Monaten. Es ist ein Prozess, der sich meist über mehrere Lebenszeiten erstreckt, und er ist Teil des Erwachens und des Individuationsprozesses – ein wichtiger Schritt, der nicht übersprungen werden darf.
Es ist ein Abstieg in die Dunkelheit und deckt viele unterdrückte Emotionen auf, die bis in die Kindheit und sogar ein Leben lang zurückreichen.
Aber der einzige Ausweg ist ein Hinein- und Hinausgehen, gemäß dem Gesetz des Aufstiegs und des Abstiegs.
Du musst bereit sein, aus deinem Versteck zu kommen und deine giftige Scham anzunehmen. Wenn Sie sich weigern, Ihre Machtlosigkeit und die Unbeherrschbarkeit Ihres Lebens zuzugeben, können Sie nicht die innere Stärke finden, die Sie bisher versteckt haben, weil Sie sich fehlerhaft und mangelhaft fühlen.
Die Hölle besteht meiner Meinung nach darin, dass man nie sein wahres Ich findet und nie sein eigenes Leben lebt oder weiß, wer man ist. Das ist das Schicksal, das am Ende der Reise der immer tiefer werdenden toxischen Scham steht.
– John Bradshaw
Auf der anderen Seite der Medaille ist „schamlos“ zu sein ironischerweise auch auf unbewusste toxische Scham zurückzuführen. Es ist sehr wichtig zu beachten, dass es so etwas wie gesunde Scham und sogar gesunde Schuld als einen Aspekt des Gewissens gibt, der aus dem wahren „Ich“ stammt.
